Достеменно відомо що ми те, що ми їмо та п’ємо, ось чому так важливо слідкувати за своїм раціоном, пише Ukr.Media. Медики виділили топ-3 напої, від яких варто відмовитись, адже вони викликають старіння шкіри.
Солодкі газовані напої
Хімічні речовини у складі шкодять організму і здатні спровокувати запалення та пришвидшити появу зморшок. Фосфор, калій та кофеїн вимивають мінерали з організму та здатні пошкодити клітини.
Кава у пляшках
Її складові можуть зневоднювати шкіру, а це означає появу тонких зморшок та темних плям. Краще віддати перевагу чорній каві без цукру.
Енергетики
Вживання енергетичних напоїв зневодню, шкіру, провокує появу темних кіл під очима. Кофеїн у складі пригнічує виведення рідини з організму, через що може виникнути набряк та гіперпігментацію під очима.
Так, цих три категорії напоїв варто уникати, аби довше зберегти молодість.
