Дієтологи назвали ідеальні нічні перекуси
Перекус вночі – звичка багатьох людей і навіть необхідність. Багато хто змушений приймати їжу вночі через графік роботи. Важливий не…
Позначка: Новини здоров’я
Названо напій, який зберігає молодість шкіри
Вічна молодість – це утопія, але при правильному догляді можна уповільнити старіння і подбати про здоров’я шкіри. Не тільки косметичні…
Названо користь сиру для організму: на що це впливає
Часто сир стає ворогом через надмірну кількість калорій, жирів, насичених жирних кислот і солі. Проте не слід забувати про його…
Розвінчано основні міфи про молоко
Постійне молока може викликати проблеми з травленням. Підвищене газоутворення і здуття, розлад шлунка – це не весь список побічних ефектів.…
Озвучену рису характеру, яка допоможе зміцнити здоров’я
Вчені стверджують – всі хвороби від стресу і поганого настрою, і про його вплив на організм вказують останні дослідження. Так,…
Спеціалісти назвали продукти-провокатори мігрені
Мігрень – не повністю вивчена недуга і її природа достеменно невідома. Спеціалісти стверджують, що головний біль можуть викликати багато продуктів…
Як позбутися жиру на животі:дієві поради
Британські експерти з харчування назвали три дієві способи, які допоможуть позбутися від небезпечного жиру на животі. Не останнім пунктом іде…
Фахівці дали поради як справитися з безсонням
Вчені розповіли, як справлятися з безсонням, і дали цінні пради. Вони радять використовувати перевірені методи, тому що сучасні часто малоефективні.…
Як нерегулярний режим сну впливає на серце: відповідь фахівців
Журнал Американської кардіологічної асоціації поділився підсумками дослідження, про те, що нерегулярний сон підвищує ризик атеросклерозу та руйнує здоров’я серцевої системи.…
Що не варто їсти зранку: поради дієтолога
Дієтологиня перерахувала страви, які не варто їсти зранку. В першу не потрібно вживати продукти, що викликають подразнення шлунка. Від чого…