Вчені визначили найкращий вид спорту
Якщо ви хочете позбутися жирової маси , наростити м’язи і поліпшити витривалість, то оптимальний варіант – силові тренування.
Позначка: Новини здоров’я
Як обрати правильну мочалку: ось на що зверніть увагу
Що стосується косметичних процедур, то тут має значення навіть мочалка, якою ми користуємося.
Які продукти здатні відбілити зуби: відповідь фахівця
Овочі та фрукти, не настільки дієві як професійні гелі та пасти, проте освіжити посмішку вони допоможуть.
Який молочний продукт найкорисніший: відповідь фахівця
Позитивний вплив на організм молочних і кисломолочних продуктів слід оцінювати за вмістом білка в їх складі.
Як уникнути передчасного старіння: лікар дав пораду
Відчуття старіння вказує на відсутність необхідного фізичного навантаження.
Яка оптимальна швидкість ходьби для довголіття
Для досягнення кращих результатів варто збільшити темп ходьби.
Відмова від вечері: названо негативні наслідки
Спеціалісти в один голос стверджують, що при бажанні схуднути не можна поспішати прощатися з зайвими кілограмами.
Які напої не можна пити на голодний шлунок
Фахівець зазначив, що натще можна пити лише воду.
Яка звичка веде до появи жиру на животі: варто відмовитися
Це маловідомий “побічний ефект” поганої звички.