Що їсти аби побороти тривожність: відповідь дієтологині
Так, в раціон варто включити Омега-3, адже жирні кислоти захищають наш мозок.
Позначка: Здоров’я
Як перегляд фільмів впливає на сон: висновки медиків
Учасниками дослідження стали 58 дорослих, які вели щоденники.
Фахівці визначили напої для здоров’я щитовидки
Фахівці озвучили рецепти двох напоїв, які допоможуть нормалізувати роботу ендокринної системи.
Скільки годин на добу треба спати: відповідь вчених
Вчені з Пекінського університету довели, що недолік або надлишок сну однаково погано впливають на мозок.
Які овочі не можна мити перед вживанням: відповідь фахівців
Листову фасовану зелень не варто мити – це вже зробив виробник.
Цей мікроелемент в рази зменшить тягу до солодкого: про що мова
Цей мікроелемент не тільки відповідає за бажання поласувати шоколадом.
Стало відомо, яка зелень найкорисніша
Вона поєднується з багатьма продуктами, тому її сміливо можна назвати універсальною, багата на вітаміни та мінерали.
Лікарі порадили змінити популярний продукт на сніданок
Фахівці радять змінити певні продукти на більш корисні.
Перевірка смартфону з самого ранку шкодить здоров’ю: чому це так
Вчені виявили пряму негативну залежність між високим рівнем використання телефонів і стресом.