Як обрати правильну мочалку: ось на що зверніть увагу
Що стосується косметичних процедур, то тут має значення навіть мочалка, якою ми користуємося.
Позначка: Здоров’я
Коли варто їсти: до чи після тренування
Є загальні рекомендації для людей, які хочуть схуднути чи накачатись.
Який молочний продукт найкорисніший: відповідь фахівця
Позитивний вплив на організм молочних і кисломолочних продуктів слід оцінювати за вмістом білка в їх складі.
Як уникнути передчасного старіння: лікар дав пораду
Відчуття старіння вказує на відсутність необхідного фізичного навантаження.
Яка оптимальна швидкість ходьби для довголіття
Для досягнення кращих результатів варто збільшити темп ходьби.
Відмова від вечері: названо негативні наслідки
Спеціалісти в один голос стверджують, що при бажанні схуднути не можна поспішати прощатися з зайвими кілограмами.
Яка звичка веде до появи жиру на животі: варто відмовитися
Це маловідомий “побічний ефект” поганої звички.
Чому варто спати на лівому боці: пояснення лікаря
Лікар пекінської лікарні Лю Чунь пояснив, чому нічний відпочинок на лівому боці найкорисніший.
Стала відома оптимальна тривалість тренувань: збереже здоров’я
Яка оптимальна тривалість фізичного навантаження?
Фахівці назвали найкорисніший фрукт: що це
Цей фрукт виводить з організму холестерин, нормалізує сон, сприяє здоров’ю шкіри та очей.